Лера Безлепкина (Мазуренко) (bezlepkina) wrote,
Лера Безлепкина (Мазуренко)
bezlepkina

Categories:

Заболела перед стартом

Завтра мой день рождения, и это немного странно :), потому что обычно я его очень жду, но сейчас все мои ожидания сосредоточены на 1 марта, когда в Анталье все упоротые и не очень - побегут.

4 месяца прицельной подготовки, неплохой рост формы, я бы даже сказала, отличный рост, несколько успешных контрольных пробежек, обретение уверенности в субботу после такой легкости на 15 км в целевом темпе и...и в понедельник полный провал, я заболела. Думала, просто недомогание, еще успела выполнить запланированные 10 км, а потом...

Фарингит, острое горло и температура. Две ночи горела, полоскала горло каждый час, выполняла все советы тренера, использовала зелья от Виктория Пьянова, была окутана всеобъемлющей заботой от Evgeny Nazarenko, соблюдала строгий постельный режим, пила много, много воды и направила максимальныйе усилия на то, чтоб не погрузиться в страдания.

Вчера утром тепература ушла, горло к вечеру отпустило окончательно. Сегодня утром пробежала снова 10 км. Тяжело пробежала. Но это было утро, состояние после 2 суток температуры и четырех дней без углеводов, бег на голодный желудок... После пробежки начала загрузку углеводами. Стало веселее :)

Завтра мне 41, а я думаю о том, что пока не знаю, смогу ли я выйти на этот важный для меня старт. Пойму окончательно я это, наверное, в субботу. Если выйду, скорее всего я не смогу показать свой лучший на сейчас результат, но что поделать, будут еще старты :)

Мой последний соревновательный забег в прошлом сезоне закончился похожей историей. Правда, тогда я болела и ротавирусом, а сверху еще и орви, болела 2 недели, измочалилась в хлам и после этого вышла на старт половинки с диким горным серпантином длиной 2,5 км. Тот полумарафон я как-то пробежала за 2 часа, потеряла место на тумбочке, но хорошо, что вообще выжила. И очень я тогда настрадалась по этому поводу, очень. А сейчас понимаю, что просто не хочу этих ощущений, эмоций, не хочу, хватит с меня того Дальяна.

Потому, если я не буду уверена в своих силах в субботу, то в воскресенье я пойду болельщиком и увижу финиши всех моих друзей (что мне почти никогда не удается :)). А если буду чувствовать себя хорошо, выйду и попробую пробежать свои первый 42 км так, как получится, и буду рада любому результату :)
Tags: Бег
Subscribe

Posts from This Journal “Бег” Tag

  • Мой первый марафон

    Итак, вот длииинный отчет о моем марафоне :) К своему первому марафону я прицельно готовилась 4 месяца, с ноября. Задачей было как повысить…

  • Год работы с тренером

    Вот уже больше года я бегаю по планам тренера и решила написать отчет о том, как это было и к чему привело. И это будет, как обычно, лонгрид :) Для…

  • Темповые 10 км, личник

    Лонгрид для любителей бега и сочувствующих :) Когда я увидела план по бегу на неделю, которые прислал тренер, я поняла, что неделя будет нервной -…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments