?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

Пробежалась я с нагрудным датчиком и у меня есть две новости, хорошая и плохая:)

Хорошая в том, что оптический пульсометр в Garmin Forerunner 235 работает отлично и не врет! Плохая же в том, что пульс у меня таки пока высокий.

Первые два км держала совсем низкий темп, чтоб хоть в желтой зоне удержаться, на 160-165 держалась. А потом пошла в своем обычном темпе и пульс сразу за 170, а там и за 175. Средний вышел 169 в итоге.

Бежать мне не тяжело, говорить могу фразами, одышки нет, ну только чуток иногда. Воздух 28, влажность 75-80%... Ну что поделать, продолжу бегать и наращивать свою «базу» постепенно, надеюсь, снижая пульс.

Метки:

Последние записи в журнале

  • Кино и книги

    Кино 1. Отель Мумбаи: Противостояние. Фильм на реальных событиях о террористической атаке в Мумбаи в 2008 году. Снято хорошо, стоит посмотреть.…

  • Наш лагерь

    Попробую быстро набросать, как у нас дела :) Все дела сейчас, конечно, крутятся вокруг нашего "лагеря". А лагерь, конечно, дело очень…

  • Как у нас дела

    Сейчас у нас гостят две девочки. Одна повторно, а вторая случайно осталась после отдыха с родителями тут в мае :) Завтра приедут 2 парня и 2 девочки,…

Метки

Разработано LiveJournal.com