?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

Бег

Испытала разочарование, узнав, что бегать мне нужно не каждый день пока. По этой программке (5К) нужно 48 часов на восстановление, то есть бегать через день или 3 раза в неделю. А я-то уже настроилась :) Ладно, буду в остальные дни просто ходить.

Метки:

Последние записи в журнале

  • Кузины зубки

    Эх, в очередной раз были мы у стоматолога с Кузей. Кузя молодец, не боится, доктора любит. Но проблемы с зубами прогрессируют, тут лечить сложные…

  • Наши новые книги

    К нам едут новые книги, вот список для любителей :) Представь себе. Новый взгляд на гигантские числа и необъятные величины 10 великих империй в…

  • Кино

    1. В заложниках (Gidseltagningen, 8 серий). Датский сериал о захвате заложников в метро в наше время в Копенгагене. Фильм динамичный, не затянутый, с…

Комментарии

( 2 комментария — Высказаться по теме )
elksi
20 сент, 2017 10:18 (UTC)

Можно взять найковскую программу, там больше тренировок в неделю.

bezlepkina
20 сент, 2017 13:59 (UTC)
спасибо, гляну.
( 2 комментария — Высказаться по теме )

Метки

Разработано LiveJournal.com