Качество жизни определяется количеством мгновений, которые нам бы хотелось остановить

На юге мы поселились в поселке Виламура, кубок же проходил в соседнем - в Куартейре. Тут я тоже выбирала отель по цене, потому он был не прямо у старта, но в итоге мы были крайне довольны этим выбором. У нас оказался огромный двухкомнатный номер с кухней и большим балконом с видом на океан, а в цену еще и были включены шикарные завтраки.
Виламура - это большая марина с шикарными яхтами, кучей баров вокруг нее, где шумно прводят время яхтсмены (95% посетителей были мужского пола), мясные рестораны, казино и поля для гольфа (судя по количеству гостей отеля с клюшками наперевес). В Куартейре из достопримечательностей мы нашли только шикарный рынок с рыбой и морепродуктами. Цены были прекрасными, как и качество всего этого богатства, но, несмотря на то, что у нас была кухня в номере, вообще не было времени на готовку даже креветок, потому что приехали туда мы ради кубка, где и провели все время.
На рассвете я бегала, а все остальное время мы проводили у старта, потому мои впечателения о юге Португалии очень смазаны, лучше сложить их как-нибудь летом 🙂
Интригу удалось сохранить, Федя был шокирован, когда увидел меня на велоразминке. Но сказал, что даже понимая невозможность моего приезда, до последнего надеялся, что я каким-то чудом туда телепортируюсь. Что и случилось 🙂
( Collapse )

Писала сейчас это в сториз, решила и в пост выложить. Расписания Леи на примере сегодня:

5:40-7:30 плавание (5-6 км)

9:45 химия, онлайн-занятие в мини-группе

11:15-12:15 силовая индивидуально с тренером

13:00 английский инд. урок

14:30 русский инд урок. Раз в неделю на этих уроках Лея занимается развитием речи и написанием эссе

Прогулка с братом:)
Домашние задания

18:00 онлайн Актерское мастерство

19:00 бег по плану тренера, самостоятельно

20:00 лекция по мировой истории 

После прилета из Парижа в Лиссабон мы доехали до нашего хостела на Болте за 8 евро (цены в Португалии на Болт совсем низкие, иногда это дешевле, чем метро, даже на двоих). Номер был малюсеньким, но кровати удобными, санузел чистым, порадовала общая кухня, где было все необходимое - чай, кофе, печеньки, фрукты, любая посуда и кухонная техника.
Стоил он около 70 евро за ночь на двоих. 21 марта у нас была запланирована также подаренная подругой групповая экскурсия по Лиссабону, но ее отменили (гид заболел), потому мы просто решили гулять с гуглом. Цены для туристов в Португалии оказались очень доступными. Завтрак нашли в соседнем с хостелом доме - латте, апельсиновый фреш и круассан с ветчиной и сыром - 4 евро (для примера). А потом потопали гулять.
Погода в этот день была хорошей, рюкзаки остались в номере - и мы прекрасно протопали 25 км по Лиссабону, посмотрев почти весь центр и окрестности.
( Collapse )

За несколько дней до моего Дня рождения мне написала одна моя подруга и ошарашила сообщением о том, что она решила подарить мне поездку к Феде на Еврокубок ("и посмотреть на океан своими глазами").
Я же вам говорила, что наибольшие мои богатства - это дети и друзья?...
За несколько дней до этого Федя спрашивал, может каким-то чудом у меня получится приехать на старт, но я отвечала, что это совершенно невозможно по материальным соображениям. И тут такой подарок...
Это событие раскрасило весь следующий месяц, но я ничего не писала об этом, потому что мы решили сделать для Феди сюрприз.
Я рассказала о подарке другой своей подруге в Анталье, сказала - поехали вместе, а через 10 минут она дала согласие, и дальше уже было много планирования и орг вопросов.
( Collapse )

Неделю назад я бежала полумарафон в Анталье. Бежать мне его не хотелось, не складывалось с настроем совсем. За неделю до него, как обычно - недомогание (аллергический приступ), мало отдыхала, психика хотела избежать страданий 🙂
Но так как старт домашний (в Анталье), я побежала. Ни одного километра не прошло в удовольствие, все - терпежка, вторая половина вся со встречным ветром, трасса рельефная, и потому обратная дорога у меня изрядно просела. Я несколько раз перешла на шаг, снова и снова заставляя себя бежать, это все было неприятно.
Тем не менее, я финишировала дистанцию с личным рекордом (1:42), заняла 6 место в возрастной категории (какие-то бешеные тети внезапно оказались в 45-49 на этом старте, в категориях помоложе цифры были попроще), но с чувством полного неудовлетворения собой. Хотела и результат получше, и тумбочку, и не переходить на шаг, то есть - максимально потерпеть. Но не вышло.
Пока бежала, конечно же, думала о том, что стартовать больше не хочу вообще. И, как обычно, в тот же день зарегистрировалась на 2 забега 🙂 Через неделю после этого старта - на 5 км, а на половинку в апреле. На пятерку с тренером договорились в формате темповой тренировки, так как восстановиться за неделю - почти непосильная для меня задача (мой режим труда и отдыха, где отдыха почти нет, не дает быстрого восстановления почему-то).
( Collapse )

В последнюю неделю акцент на сборах Феди на сборы 🙂 Благодаря быстро наполненной банке билет купили, летит Федя завтра. По плану будет 2 месяца в Малаге жить в отеле, условия хорошие, питание включено. В конце марта участвует в Кубке Европы в Португалии, кубок сложный, будет как опыт. Для меня самое впечатляющее то, что плыть там нужно в океане. Я мечтаю увидеть океан, и сейчас увижу его глазами сына.
Купили чемодан для велосипеда. Несмотря на тщательную упаковку велосипеда в прошлой поездке, его все равно повредили, и мы долго не могли найти, где именно поломка. Помог нам в этом специалист, который делал Феде недавно так называемый"байкфит". Это длительная процедура, где с помощью кучи замеров велосипед настраивается под конкретного спортсмена по всем высотам и углам. Очень рада, что мне удалось найти прекрасного специалиста по такой настройке в Анталье. Кроме всех настроек он нашел поломку, которую пропустили 3 сервиса, куда мы обращались. Деталь купили, заменили, велосипед - как новенький.
( Collapse )

Ваня впервые оплатил свой учебный курс («Тайные союзы и история заговоров») своими заработанными деньгами.
И сказал: «Если бы я раньше понимал, КАК дорого это все стоит, я бы учился еще прилежнее».
Не знаю, какая тут мораль:)

Долго не могла собраться написать написать очередную сводку. Потому что в целом жизнь идет, но я в глубоком кризисе, из которого пока не могу выбраться.
Влияют на мое состояние многие факторы. И то, что в Турции много изменений, под которые нужно постоянно подстраиваться, это не всегда получается. У мужа уже долго почти нет заказов, из моих 4 направлений деятельности сейчас на плаву только одно, и плывет оно вяло, ̶и̶ ̶у̶ ̶н̶а̶с̶ ̶с̶к̶о̶р̶о̶ ̶п̶р̶о̶с̶т̶о̶ ̶н̶е̶ ̶о̶с̶т̶а̶н̶е̶т̶с̶я̶ ̶д̶е̶н̶е̶г̶. Из-за этого я не тол̶ько плохо сплю, но и дни переношу тоже иногда с трудом.
Я при этом с легкостью придумываю идеи для других людей, мотивирую их на свершения, а самовдохновлялка у меня безнадежно поломалась, ничего не получается ни придумать, ни воплотить. Ощущение, что все катится куда-то в пропасть.
Ответственно пыталась начать учиться новому, но не получается, никак, и это вызывает чувство безнадежности.
Я стараюсь отвлекаться на то, что меня держит в себе - детей и спорт.
( Collapse )

Мне кажется, я очень изменилась за этот год, но это сложно заметить, потому что я почти перестала делиться личным с внешним миром.
На меня сильно повлияло предательство друзей, отголоски которого пришлось долго вкушать, и это продолжается до сих пор. Сейчас в итоге я ощущаю себя закрытой, и открываться пока нет никакого желания, как и тратить ресурсы на людей вне моей семьи.
Этот год расставил точки над "и" во многом для меня, в результате я перестала сильно переживать о чем-либо, теперь часто предпочитаю смолчать, а не говорить, и в будущее смотрю с изрядной долей фатализма.
В этом году я, наконец, четко поняла, ̶к̶е̶м̶ ̶я̶ ̶х̶о̶ч̶у̶ ̶б̶ы̶т̶ь̶,̶ ̶к̶о̶г̶д̶а̶ ̶в̶ы̶р̶а̶с̶т̶у̶ ̶:̶)̶, чем мне действительно нравится заниматься, дети и спорт - сфера моих интересов. Организация тренировочных процессов, работа с мотивацией и эмоциями, долгосрочное планирование и "не навреди".
Было много спортивных достижений и у меня, и у детей - но это просто ступеньки длинной лестницы, дальше - больше.
Я рада, что годы не мелькают перед моими глазами быстрой чередой. В каждый мой год вмещается очень много значительных и интересных событий, я рада этому. И надеюсь продолжать строить нашу жизнь так, чтоб каждый день был насыщенным, ценным и интересным для всех нас.